Xông hơi mặt bằng mật ong

12/06/2020 17:23 +07 - Lượt xem: 2857

Xông hơi mặt bằng mật ong là phương pháp chăm sóc làn da mặt tuyệt vời và hiệu quả. Các xông mặt với mật ong đúng cách, đơn giản được hướng dẫn từ chuyên gia

Xông hơi bằng mật ong là một trong những phương pháp đem lại cho sức khỏe và sắc đẹp vô cùng tuyệt vời được giới chị em phụ nữ ưa chuộng. Vậy cách sử dụng ra sao? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết hôm nay nhé.

 

Lợi ích của mật ong đem đến cho sức khỏe

Mật ong là nguyên liệu không thể thiếu trong nhiều món ăn, nước uống bởi vị ngọt 100% từ tự nhiên. Đồng thời các chuyên gia hàng đầu đã chứng minh rằng  trong thành phần mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa hữu ích, có đặc tính kháng khuẩn cao rất có lợi cho sức khỏe người dùng. Hãy cùng điểm qua một vài công dụng của mật ong đem lại:

– Trị ho đờm, ho khan: trong thành phần mật ong chứa chất chống kháng khuẩn cao chống viêm nhiễm, diệt trừ vi khuẩn nên khi dùng mật ong vị ngọt dịu sẽ làm hạn chế cơn rát ở cổ, không còn xuất hiện ho khan, ho có đờm.

– Làm lành vết thương nhanh chóng: theo nghiên cứu vị ngọt trong mật ong tự nhiên có tính kháng khuẩn do đó bôi nên vết thương nó sẽ chóng lành, giảm mờ sẹo.

– Ngăn ngừa ung thư: với đặc tính có trong mật ong như kháng khuẩn, chất chống oxy tự nhiên nên khi dùng nó kìm hãm lại các tế bào ung thư phát triển hiệu quả cao.

–  Hỗ trợ điều trị bệnh đau dạ dày: mật ong chứa rất nhiều glucose và các loại vitamin C, A, B1, B2,… tăng cường quá trình trao đổi chất chanh chóng đồng thời chất kháng khuẩn giúp hệ miễn dịch trong đường ruột tốt hợi làm giảm các cơn đau dạ dày đạt hiệu quả cao.

– Trị mụn hiệu quả cao: với tính chống viêm nhiễm, kháng khuẩn cao giúp ngăn chặn các vi khuẩn, yếu tố gây mụn mang đến làn da mịn màng, sáng hơn.

 

Lợi ích của mật ong đem đến cho sức khỏe

 

Hướng dẫn xông hơi mặt bằng mật ong dễ làm hiệu quả tại nhà

Lời khuyên từ các chuyên gia để mang tính hiệu quả phát huy tác dụng cao trong mỗi lần xông hơi thì các bước hướng dẫn dưới đây bạn nên cần thực hiện.

* Xông hơi da mặt bằng mật ong trị mụn hiệu quả

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

– 1-2 lít nước sạch

– Một ít mật ong nguyên chất 

– Khăn trùm lớn

Bước 2: Sơ chế 

– Tiến hành đun sôi 1-2 lít nước đã chuẩn bị 5-10 phút

– Tắt bếp cho 2-4 giọt mật ong nguyên chất vào.

Bước 3: Vệ sinh mặt

– Rửa mặt sạch sẽ bằng sữa rửa mặt hoặc nước muối bán ở các cơ sở y tế hoặc hiệu thuốc uy tín chất lượng giúp loại bỏ hoàn toàn các cặn bụi bẩn, bã nhờn nhằm tăng hiệu quả trong quá trình xông hơi.

Bước 4: Tiến hành xông hơi

– Đưa sát mặt gần nồi xông một khoảng cách nhất định 8-10cm  tránh không để gần sát gây nóng bỏng, đỏ rát.

– Thời gian xông hơi lý tưởng khoảng 10-15 phút phù hợp nhất lúc đó phát huy hiệu quả cao.

Bước 5: Chăm sóc da mặt sau khi xông hơi

Sau khi hoàn thành xong các bước trên, tận dụng các lỗ chân lông đang giãn nở đã loại bỏ các bụi bẩn ra ngoài thì khuyên ta nên tiến hành đắp mặt nạ hoặc bôi kem dưỡng ẩm chất lượng giúp mang đến độ ẩm tuyệt đối, tăng khả năng đàn hồi cho làn da đem lại  sự mịn màng, căng bóng hơn. 

 

 Xông hơi da mặt bằng mật ong trị mụn hiệu quả

 

* Xông hơi  bằng mật ong trị viêm xoang

Bước 1: Chuẩn bị và sơ chế nguyên liệu

–  Lấy 1-1,5 lít nước sạch đun sôi khoảng 5-7 phút rồi cho 1 thìa mật ong nhỏ vào nồi ngoáy đều. Tắt bếp

– Chuẩn bị một khăn trùm lớn sẵn sàng xông hơi.

Bước 2: Vệ sinh mũi sạch sẽ

– Tiến hành rửa sạch xung quanh vùng mũi bằng nước muối sinh lý bán ở các cơ sở y tế, hiệu thuốc để loại bỏ các bụi bẩn, dịch nhờn còn tồn đọng trong mũi giúp mang đến quá trình xông hiệu quả cao.

Bước 3: Tiến hành xông hơi

– Đưa mũi gần vào nồi xông khoảng cách 7-9cm, tránh để quá gần gây bỏng đỏ mũi.

– Lời khuyên của chuyên gia khuyên chúng ta chỉ nên xông hơi 10-15 phút là hợp lý nhất.

Ngoài các phương pháp truyền thống thì ta cũng có thể áp dụng các phương pháp xông hơi hiện đại như phòng xông hơi, lều xông hơi,… nhằm tối ưu nhiều khâu chuẩn bị, tiết kiệm thời gian mà vẫn đảm bảo được hiệu quả cao khi sử dụng.

 

Xông hơi  bằng mật ong trị viêm xoang

 

Lời khuyên khi xông hơi bằng mật ong từ chuyên gia

Mang đến một quá trình xông hiệu quả phát huy tác dụng lớn thì một số lưu ý quan trọng dưới đây bạn nên quan tâm:

– Chọn mua các loại mật ong uy tín, chất lượng tránh hàng kém chất lượng.

– Không nên lạm dụng quá nhiều lần xông trong một tuần.

– Không nên xông hơi quá lâu, tốt nhất xông đúng khoảng thời gian lý tưởng nhất.

– Tuyệt đối không nên  rửa mặt ngay  sau khi xông hơi xong vì khi đó lỗ chân lông đang giãn nở gặp nước sẽ co khít lại tích nước gây phù nề mặt.

Lời khuyên khi xông hơi bằng mật ong từ chuyên gia

Toàn bộ thông tin về hướng dẫn, lưu ý về xông hơi bằng mật ongxông hơi Bilico muốn chia sẻ công thức hữu ích này cho quý bạn đọc, mong rằng sẽ giúp các bạn có thêm một phương pháp tăng cường sức khỏe an toàn, hiệu quả, dễ làm tại nhà.

Lưu ý: Tùy theo cơ địa mà tác dụng của việc xông hơi tới cơ thể sẽ khác nhau. Do vậy, bạn đọc nên tham khảo thêm ý kiến của bác sỹ chuyên khoa để đảm bảo hiệu quả tốt nhất

 

Nội dung: Xonghoi.info

 




Bài xem nhiều