Xông hơi mặt bằng mật ong

12/06/2020 17:23 +07 - Lượt xem: 10227

Xông hơi bằng mật ong là một trong những phương pháp đem lại cho sức khỏe và sắc đẹp vô cùng tuyệt vời được giới chị em phụ nữ ưa chuộng. Vậy cách sử dụng ra sao? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết hôm nay nhé.

xông hơi mặt bằng mật ong

Lợi ích của mật ong trong đời sống hàng ngày

Mật ong là nguyên liệu không thể thiếu trong nhiều món ăn, nước uống bởi vị ngọt 100% từ tự nhiên. Đồng thời các chuyên gia hàng đầu đã chứng minh rằng  trong thành phần mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa hữu ích, có đặc tính kháng khuẩn cao rất có lợi cho sức khỏe người dùng. Hãy cùng điểm qua một vài công dụng của mật ong đem lại:

  • Trị ho đờm, ho khan: trong thành phần mật ong chứa chất chống kháng khuẩn cao chống viêm nhiễm, diệt trừ vi khuẩn nên khi dùng mật ong vị ngọt dịu sẽ làm hạn chế cơn rát ở cổ, không còn xuất hiện ho khan, ho có đờm.
  • Làm lành vết thương nhanh chóng: theo nghiên cứu vị ngọt trong mật ong tự nhiên có tính kháng khuẩn do đó bôi nên vết thương nó sẽ chóng lành, giảm mờ sẹo.
  • Ngăn ngừa ung thư: với đặc tính có trong mật ong như kháng khuẩn, chất chống oxy tự nhiên nên khi dùng nó kìm hãm lại các tế bào ung thư phát triển hiệu quả cao.
  • Hỗ trợ điều trị bệnh đau dạ dày: mật ong chứa rất nhiều glucose và các loại vitamin C, A, B1, B2,… tăng cường quá trình trao đổi chất chanh chóng đồng thời chất kháng khuẩn giúp hệ miễn dịch trong đường ruột tốt hợi làm giảm các cơn đau dạ dày đạt hiệu quả cao
  • Trị mụn hiệu quả cao: với tính chống viêm nhiễm, kháng khuẩn cao giúp ngăn chặn các vi khuẩn, yếu tố gây mụn mang đến làn da mịn màng, sáng hơn.

công dụng mật ong cho sức khỏe

Xông hơi mặt bằng mật ong tại nhà

Để thực hiện xông hơi mặt bằng mật ong tại nhà thì bạn cần những lời khuyên từ các chuyên gia. Điều này sẽ mang tính hiệu quả phát huy tác dụng cao trong mỗi lần xông hơi thì các bước hướng dẫn dưới đây bạn nên cần thực hiện.

Xông hơi da mặt bằng mật ong trị mụn hiệu quả

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

  • 1 – 2 lít nước sạch
  • Một ít mật ong nguyên chất
  • Khăn trùm lớn

Bước 2: Sơ chế

  • Tiến hành đun sôi 1-2 lít nước đã chuẩn bị 5-10 phút
  • Tắt bếp cho 2-4 giọt mật ong nguyên chất vào.

Bước 3: Vệ sinh mặt

  • Rửa mặt sạch sẽ bằng sữa rửa mặt hoặc nước muối bán ở các cơ sở y tế hoặc hiệu thuốc uy tín chất lượng giúp loại bỏ hoàn toàn các cặn bụi bẩn, bã nhờn nhằm tăng hiệu quả trong quá trình xông hơi.

Bước 4: Tiến hành xông hơi

  • Đưa sát mặt gần nồi xông một khoảng cách nhất định 8-10cm  tránh không để gần sát gây nóng bỏng, đỏ rát.
  • Thời gian xông hơi lý tưởng khoảng 10-15 phút phù hợp nhất lúc đó phát huy hiệu quả cao.

Bước 5: Chăm sóc da mặt sau khi xông hơi

– Sau khi hoàn thành xong các bước trên, tận dụng các lỗ chân lông đang giãn nở đã loại bỏ các bụi bẩn ra ngoài thì khuyên ta nên tiến hành đắp mặt nạ hoặc bôi kem dưỡng ẩm chất lượng giúp mang đến độ ẩm tuyệt đối, tăng khả năng đàn hồi cho làn da đem lại  sự mịn màng, căng bóng hơn.

xông hơi mặt bằng mật ong

Xông hơi bằng mật ong để trị viêm xoang

Các bước thực hiện xông mặt bằng mật ong để trị viêm xoang như sau:

Bước 1: Chuẩn bị và sơ chế nguyên liệu

  • Lấy 1-1,5 lít nước sạch đun sôi khoảng 5-7 phút rồi cho 1 thìa mật ong nhỏ vào nồi ngoáy đều. Tắt bếp
  • Chuẩn bị một khăn trùm lớn sẵn sàng xông hơi.

Bước 2: Vệ sinh mũi sạch sẽ

  • Tiến hành rửa sạch xung quanh vùng mũi bằng nước muối sinh lý bán ở các cơ sở y tế, hiệu thuốc để loại bỏ các bụi bẩn, dịch nhờn còn tồn đọng trong mũi giúp mang đến quá trình xông hiệu quả cao.

Bước 3: Tiến hành xông hơi

  • Đưa mũi gần vào nồi xông khoảng cách 7-9cm, tránh để quá gần gây bỏng đỏ mũi.
  • Lời khuyên của chuyên gia khuyên chúng ta chỉ nên xông hơi 10-15 phút là hợp lý nhất.

Ngoài các phương pháp truyền thống thì ta cũng có thể áp dụng các phương pháp xông hơi hiện đại như phòng xông hơi, lều xông hơi,… nhằm tối ưu nhiều khâu chuẩn bị, tiết kiệm thời gian mà vẫn đảm bảo được hiệu quả cao khi sử dụng.

xông hơi mũi bằng mật ong trị viêm xoang

Có thể bạn quan tâm: Hướng dẫn cách xông hơi bằng dầu gió hiệu quả, đúng cách

Lời khuyên khi xông hơi bằng mật ong từ chuyên gia

Mang đến một quá trình xông hiệu quả phát huy tác dụng lớn thì một số lưu ý quan trọng dưới đây bạn nên quan tâm:

Chọn mua các loại mật ong uy tín, chất lượng tránh hàng kém chất lượng.

  • Không nên lạm dụng quá nhiều lần xông trong một tuần.
  • Không nên xông hơi quá lâu, tốt nhất xông đúng khoảng thời gian lý tưởng nhất.
  • Tuyệt đối không nên  rửa mặt ngay  sau khi xông hơi xong vì khi đó lỗ chân lông đang giãn nở gặp nước sẽ co khít lại tích nước gây phù nề mặt.

Lưu ý: Tùy theo cơ địa mà tác dụng của việc xông hơi tới cơ thể sẽ khác nhau. Do vậy, bạn đọc nên tham khảo thêm ý kiến của bác sỹ chuyên khoa để đảm bảo hiệu quả tốt nhất

Toàn bộ thông tin về hướng dẫn, lưu ý về xông hơi bằng mật ongBilico muốn chia sẻ công thức hữu ích này cho quý bạn đọc, mong rằng sẽ giúp các bạn có thêm một phương pháp tăng cường sức khỏe an toàn, hiệu quả, dễ làm tại nhà.

 




Bài xem nhiều


  •  
     
    Xông hơi mặt với lá dâu là phương pháp chăm sóc da an toàn và hiệu quả tức thì đang được ưa chuộng hiện nay. Lá dâu là một loại thảo dược được chị em phụ nữ áp dụng nhiều trong quá trình xông hơi làm đẹp, nhằm đem lại làn da khỏe mạnh, sạch lỗ chân lông, trắng sáng, ngăn ngừa mụn hiệu quả. Để biết chi tiết hơn, thì hãy tham khảo ngay bài viết đầy đủ hôm nay nhé.
  •  
     
    Xông hơi bằng lá ổi là phương pháp xông áp dụng cho làn da mặt cũng như vùng kín sau sinh đạt hiệu quả cao, được rất nhiều chị em phụ nữ áp dụng phổ biến hiện nay. Tuy nhiên, còn nhiều nàng sử dụng không đúng phương pháp dẫn đến kết quả không như mong đợi. Để giải đáp vấn đề này chi tiết, hãy tham khảo ngay bài viết này nhé!
  •  
     
    Xông hơi vào mùa đông là phương pháp được áp dụng phổ biến. Với những lợi ích đem đến cho sức khỏe cũng như sắc đẹp hiệu quả. Vậy những điều cần lưu ý trong quá trình xông là gì? Hãy cùng với xông hơi Bilico tìm hiểu ngay vấn đề này nhé.
  •  
     
    Nếu bạn chưa từng đến xông hơi tại Golden Lotus Spa quận 7 sẽ rất là nuối tiếc. Tại đây ta sẽ được tận hưởng trải nghiệm trực tiếp phòng tắm hơi chuẩn Hàn Quốc, được khách hàng sau khi dùng đánh giá 5 sao về chất lượng, uy tín, dịch vụ  tận tâm. Ngoài ra, nó trở thành địa điểm sống ảo siêu hot khi đi cùng nhóm bạn thân, đồng nghiệp, gia đình,... Dưới đây là bài chia sẻ chi tiết về cảm nhận sau khi đến đây. Giúp nhiều bạn đọc hiểu thêm hơn và khuyên bạn nên đến thì hãy tham khảo ngay nhé.
  •  
     
    Xông mặt đúng cách mang lại tác dụng gì?Xông mặt một trong những phương pháp áp dụng phổ biến hiện nay bời vì nó mang đến công dụng vô cùng hữu ích cho làn da mặt được đa phần chị em phụ nữ yêu thích. Vậy những ưu điểm làm đẹp của việc xông hơi da mặt là gì? Hãy cùng tìm hiểu ngay nhé.
  •  
     
    Xông hơi mặt bằng nha đam phương pháp cải thiện da mặt se khít các lỗ chân lông giúp da trắng sáng, mịn màng được phần lớn các chị em tin tưởng sử dụng trở thành xu hướng ưa chuộng hiện nay. Vậy cách xông như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu ngay nhé.