Những lưu ý khi xông hơi cho trẻ nhỏ đúng cách - hiệu quả

17/07/2018 23:50 +07 - Lượt xem: 32329

Việc xông hơi cho trẻ cần tìm hiểu kỹ lưỡng để tránh những điều sai sót, ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ. Thời tiết thay đổi, những ngày giao mùa ẩm ướt, hanh khô đều khiến trẻ nhỏ dễ gặp các triệu chứng sốt, cảm cúm, cơ thể mệt mỏi. Nhiều cha mẹ không muốn con uống thuốc kháng sinh nhiều, thì xông hơi là một trong những phương pháp tốt nhất. Tuy nhiên cơ thể trẻ nhỏ khác rất nhiều với người trưởng thành.

xông hơi cho trẻ

Xông hơi cho trẻ thì có tác dụng gì?

– Cũng giống như người trưởng thành, xông hơi cho trẻ sẽ làm cho cơ thể các cháu dễ chịu hơn. Do điều hòa, lưu thông khí huyết; đẩy độc tố ra bên ngoài cơ thể.

– Đối với những trẻ bị cảm cúm, viêm xoang, hô hấp khó… Xông hơi là phương pháp rất tốt giúp loại bỏ những triệu chứng khó chịu đó mà không cần dùng thuốc kháng sinh. Cha mẹ không còn lo ngại những tác dụng phụ tác động lên cơ thể trẻ nhỏ nữa.

– Xông hơi giúp trẻ thông mũi, giảm ho và tức ngực. Đặc biệt rất tốt cho việc điều trị đối với những trẻ bị viêm thanh quản.

– Xông hơi giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần phấn chấn hơn.

xông hơi cho trẻ

Tuy nhiên, bất cứ một phương pháp nào nếu lạm dụng hoặc không hiểu rõ cách sử dụng thì đều mang đến những hiểm họa cho cơ thể. Đặc biệt là đối với cơ thể mỏng manh yếu ớt của trẻ nhỏ. Khi đó sức đề kháng của trẻ rất yếu. Do đó trước khi sử dụng biện pháp xông hơi cho trẻ cần tìm hiểu cách xông hơi đúng cách.

Lưu ý khi xông hơi cho các cháu nhỏ

– Thời gian xông hơi không quá lâu. Như các bạn có thể đã biết, cơ thể người lớn có thể xông hơi liên tiếp trong khoảng 20 – 30 phút. Tuy nhiên khi xông hơi sẽ mất một lượng nước khá lớn. Do đó đối với trẻ nhỏ nếu bị mất nước nhiều ngay lập tức sẽ ảnh hưởng rất lớn. Vì vậy thời gian xông hơi cho trẻ chỉ nên từ 5-10 phút.

– Nhiệt độ trong phòng xông hơi không quá cao. Vì da của trẻ rất mỏng manh, hơi nóng quá cao sẽ làm cho bé dễ bị phỏng, đau nhức. Vì vậy nhiệt độ xông cho bé chỉ nên giữ ở mức 37-38 độ C.

– Khi trẻ sốt quá cao thì tuyệt đối không cho trẻ xông hơi vì khi đó cơ thể bé rất yếu, xông hơi khiến bé bị mất sức nhiều hơn, rất dễ bị đột quỵ.

– Sau khi xông hơi xong, tuyệt đối không để trẻ tắm lại ngay mà hãy lấy một chiếc khăn bông thấm khô ráo cơ thể cho trẻ.

– Cần canh chừng trẻ, không để trẻ nằm điều hòa sau khi xông hơi kê cả đối với mùa nóng.

– Phụ huynh có thể xông hơi kết hợp với một số nguyên liệu, thảo dược như: gừng tươi, lá bạc hà, vỏ bưởi, chanh… để giúp cho trẻ dễ chịu hơn, loại bỏ các triệu chứng cảm cúm, ho dai dẳng….

xông hơi cho trẻ

Bilico gửi tới các bạn cách xông hơi cho trẻ trong thực tế. Có thể nói đây là phương pháp khá hiệu quả cho các bé. Vì vậy cha mẹ nên lưu ý để giúp con em mình có những giây phút thư giãn, loại bỏ những triệu chứng “bệnh vặt” mà không cần lệ thuộc quá nhiều vào thuốc kháng sinh, gây những tác dụng phụ cho cơ thể của trẻ. Nếu gia đình có điệu kiện nên lắp đặt máy ngay tại nhà thì hãy liên hệ đến cho chúng tôi để biết thêm thông tin về giá máy xông hơi tại nhà để cả gia đình có thể xông hơi tiện lợi hơn.

Lưu ý: Tùy theo cơ địa mà tác dụng của việc xông hơi tới cơ thể sẽ khác nhau. Do vậy, bạn đọc nên tham khảo thêm ý kiến của bác sỹ chuyên khoa để đảm bảo hiệu quả tốt nhất

Xem thêm:

Mặt trái của phương pháp xông hơi bạn nên biết !

Thời điểm xông hơi hiệu quả nhất trong ngày

 




Bài xem nhiều


  •  
     
    Xông lá ổi là phương pháp xông áp dụng cho làn da mặt cũng như vùng kín sau sinh đạt hiệu quả cao, được rất nhiều chị em phụ nữ áp dụng phổ biến hiện nay. Tuy nhiên, còn nhiều nàng sử dụng không đúng phương pháp dẫn đến kết quả không như mong đợi. Để giải đáp vấn đề này chi tiết, hãy tham khảo ngay bài viết này nhé!
  •  
     
    Nếu bạn chưa từng đến xông hơi tại Golden Lotus Spa quận 7 sẽ rất là nuối tiếc. Tại đây ta sẽ được tận hưởng trải nghiệm trực tiếp phòng tắm hơi chuẩn Hàn Quốc, được khách hàng sau khi dùng đánh giá 5 sao về chất lượng, uy tín, dịch vụ  tận tâm. Ngoài ra, nó trở thành địa điểm sống ảo siêu hot khi đi cùng nhóm bạn thân, đồng nghiệp, gia đình,... Dưới đây là bài chia sẻ chi tiết về cảm nhận sau khi đến đây. Giúp nhiều bạn đọc hiểu thêm hơn và khuyên bạn nên đến thì hãy tham khảo ngay nhé.
  •  
     
    Xông hơi mặt đúng cách mang lại tác dụng gì? Xông mặt một trong những phương pháp áp dụng phổ biến hiện nay bời vì nó mang đến công dụng vô cùng hữu ích cho làn da mặt được đa phần chị em phụ nữ yêu thích. Vậy những ưu điểm làm đẹp của việc xông hơi da mặt là gì? Hãy cùng tìm hiểu ngay nhé.
  •  
     
    Xông mặt bằng nha đam phương pháp cải thiện da mặt se khít các lỗ chân lông giúp da trắng sáng, mịn màng được phần lớn các chị em tin tưởng sử dụng trở thành xu hướng ưa chuộng hiện nay. Vậy cách xông như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu ngay nhé.
  •  
     
    Xông mặt bằng mướp đắng hay còn gọi khác xông mặt bằng khổ qua liệu pháp giúp các chị em loại bỏ mụn đầu đen đồng thời giúp làn da mặt săn chắc, mịn màng, chống lão hóa hiệu quả cao. Vậy thực hiện xông khổ qua như thế nào là đúng cách? Hãy cùng tìm hiểu ngay nhé.
  •  
     
    Xông mặt bằng ngải cứu là phương pháp làm đẹp da mặt, cải thiện sức khỏe đạt hiệu quả cao được nhiều chị em áp dụng phổ biến hiện nay. Vậy quy trình thực hiện như thế nào đúng cách? Cùng tìm hiểu ngay tác dụng của xông ngải cứu nhé.