Xông hơi sauna bắt nguồn từ đâu?

01/08/2018 16:00 +07 - Lượt xem: 2168

Ngày nay, xu hướng sử dụng phòng xông hơi sauna để chăm sóc sức khỏe bản thân rất phát triển. Tuy nhiên nhiều người chỉ biết rằng đây là phương pháp truyền thống, có từ lâu đời mà không biết chính xác sauna là gì, sauna bắt nguồn từ đâu?

Xonghoi.info chia sẻ đến bạn những thông tin hữu ích nhất về lịch sử hình thành và phát triển của phương pháp chăm sóc sức khỏe tuyệt vời này.

Có rất nhiều người thường xuyên đến Spa, thẩm mỹ viện hay khu resort để sử dụng dịch vụ xông hơi vì khi dùng vừa mang lại cảm giác thư giãn, thoải mái, tăng cường sức khỏe, làm đẹp da…. Nhưng lại chưa thực sự có những sự tìm hiểu rõ ràng cụ thể về xông hơi. Chúng tôi chia sẻ đến bạn những thông tin hữu ích giúp người dùng có thể hiểu để sử dụng hiệu quả hơn.

Xông hơi Sauna là gì?

sauna-la-gi

Sauna là gì?

Có rất nhiều người chưa hiểu rõ khái niệm này bởi xông hơi cũng có rất nhiều loại hình: xông hơi ướt (steam) ; xông hơi khô (sauna), xông hơi đá muối, xông hơi hồng ngoại. Vì vậy, bạn cần phải phân biệt được Xông hơi Sauna (xông hơi khô) là hình thức xông hơi dùng nhiệt tỏa ra từ máy xông làm nóng đá Sauna, đá tỏa nhiệt khắp phòng, hơi nóng của nhiệt ngấm vào da thịt làm giãn nở các mao mạch, đào thải độc tố ra bên ngoài qua tuyến mồ hôi giúp cơ thể được thanh lọc, người dùng có những phút giây thư giãn thoải mái, làn da được đảo thải độc tố nên săn chắc, khỏe mạnh hơn.

Nguồn gốc của xông hơi Sauna:

Sauna có tên gọi gốc chính xác là Sow nah, có nghĩa là tắm hơi trong phòng tắm. Phương pháp này được bắt nguồn từ Nga và Phần Lan. Lúc đầu, nó được thực hiện rất thủ công và và thô sơ đó là dựng một căn phòng kín trong hang hoặc dưới lòng đất sau đó tạo đầy khí nóng trong phòng, người dùng ở trong đó để thư giãn; Sau một thời gian phát triển người ta đã biết nâng cấp dần thành những ngôi nhà hoặc căn phòng nhỏ buồng gỗ.

sauna-co-nguon-goc-tu-dau

Sauna có nguồn gốc từ đâu?

Sự hiện đại và phát triển của công nghệ nhanh chóng, ngày nay phương pháp xông hơi khô sauna đã phát triển phổ biến trên thế giới với thiết bị máy móc xông hơi hiện đại, dựng phòng xông chuyên nghiệp, hiệu quả, người dùng cũng nhẹ nhàng và thuận lợi hơn nhiều trong công tác chuẩn bị trước khi xông.

Nhờ sự phát triển hiện đại của công nghệ máy móc, cũng như đời sống kinh tế phát triển mà những hình thức mang lại giá trị cao về sức khỏe như thế này càng được ưa chuộng. Ở Phần Lan, dân số có 5,1 triệu người thì đã có đến 1,7 triệu người thường xuyên xông hơi Sauna (chiếm 1.3 dân số của cả nước). Họ coi đây là hình thức chăm sóc sức khỏe không thể thiếu.

Công dụng tuyệt vời từ xông hơi sauna

cong-dung-cua-sauna

Công dụng của sauna

Không phải ngẫu nhiên xông hơi sauna được phát hiện sớm, sau đó lại nhanh chóng phát triển đến như vậy. Mà bởi vì, phương pháp này thực sự mang lại giá trị cao cho người dùng:

– Là phương pháp thư giãn, giảm stress hiệu quả

– Thanh lọc cơ thể, đòa thải độc tố thông qua tuyến mồ hôi

– Loại bỏ lượng mỡ thừa trong cơ thể, có tác dụng hỗ trợ giảm cân rất tốt, tạo sự cân đối cho cơ thể

– Biện pháp chăm sóc da tuyệt vời, giúp da khỏe mạnh và săn chắc

– Trị liệu một số bệnh mãn tính về tim mạch, viêm khớp, xương cốt….

Như vậy, một số thông tin trên sẽ giúp các bạn hiểu rõ hơn về hình thức xông hơi sauna. Nếu bạn muốn mua máy sauna hay lắp đặt phòng xông hơi khô sauna ngay tại nhà thì liên hệ hotline để được tư vấn:

hotline

 




Bài xem nhiều