Xông vỏ cam có tác dụng gì? Các bước thực hiện ĐƠN GIẢN nhất

 

Xông vỏ cam có tác dụng gì?

Để trả lời: “xông vỏ cam có tác dụng gì?” thì cũng tương tự như xông vỏ bưởi thì vỏ cam chứa các tinh dầu, vitamin A, B, D, C.

– Ngoài ra nó còn chứa hàm lượng cao các chất như Flavonoid, Naringosid, Hesperidin, Diosmetin,… Trong đó flavonoid chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ cơ thể, làn da khỏi các tác nhân oxy hóa bên trong và bên ngoài đem lại nhiều công dụng khác nhau.

Một số công dụng xông mặt với vỏ cam có thể kể tới như:

• Trị mụn nhọt, giảm trứng cá: các hỗn hợp tinh dầu chứa trong vỏ cam giúp làm cân bằng nồng độ pH trên làn da, ngăn ngừa mụn nhọt, trứng cá.
• Ngăn ngừa ung thư da: trong vỏ cam có chứa các thành phần Lycopene. Một chất chống lại các tia cực tím, ánh nắng mặt trời.
• Tẩy tế bào chết giúp da mịn màng, sáng hơn: nhờ lượng lớn chất vitamin C có tác dụng loại bỏ bài trừ các tế bào chết, làm da trở nên mịn màng.
• Chống lão hóa tái tạo làn da: nhờ chứa các chất vitamin cần thiết trong vỏ cam. Do đó nó có tác dụng kích thích sinh sản Collagen giúp thay thế các tế bào mô da đã bị lão hóa thành mô da mới.
• Dưỡng ẩm da, ngăn ngừa khô da: chứa nhiều hàm lượng vitamin trong vỏ sẽ giúp làn da không bị khô, nứt, ngăn ngừa tình trạng khô da, chống lại các tia UV da có sức sống, trở nên hồng hào.
• Thúc đẩy hình thành collagen: vitamin C có chức năng liên kết giữa các mô trong cơ thể, collagen giúp làn da luôn căng mịn, giảm vết nhăn.
• Hỗ trợ điều trị thâm nám, giảm mờ vết sẹo: trong các các hàm lượng tinh dầu cao gây ức chế tạo melanin cải thiện làn da. Giúp giảm mờ vết thâm, nám, đẩy nhanh quá trình tạo collagen đầy đắp các vết sẹo lõm.

 

>>>Có thể bạn quan tâm: Cách xông mặt bằng nước muối nóng trị sạch mụn tại nhà

Xông mặt với vỏ cam đơn giản dễ làm tại nhà

Không chỉ ngon và dễ ăn, trong vỏ cam còn chứa nhiều tinh chất đặc tính tốt cho da. Vì vậy có rất nhiều phương pháp làm đẹp từ nguyên liệu này. Đặc biệt là xông hơi trị thâm, trị bệnh cảm nghẹt mũi vô cùng hiệu quả.

1. Xông mặt với vỏ cam trị thâm

Để thực hiện xông mặt bằng vỏ cam trị thâm đạt hiệu quả cao nhất thì bạn thực hiện như sau:

Bước 1: Chuẩn bị 

• Chuẩn bị 200g vỏ cam
• Nước
• Một chút muối
• Khăn trùm lớn

Bước 2: Sơ chế nguyên liệu 

• Vỏ cam rửa qua, thái sợi nhỏ 1-2 cm  cho vào nồi.
• Đun sôi 10-15 phút, tắt bếp bỏ thêm một ít muối.

Bước 3: Vệ sinh mặt sạch sẽ

• Để đạt quá trình xông hiệu quả cao thì ta tiến hành vệ sinh sạch sẽ da mặt bằng nước muối sinh lý tẩy rửa hoặc sữa rửa mặt để tẩy tế bào chất, vảy da khô.

Bước 4: Thực hiện xông hơi

• Tiến hành đặt nồi xông ở một vị trí phù hợp nhất.
• Đưa mặt gần sát nồi xông cách 10-15cm. Lưu ý không sát mặt quá vào nồi xông hơi gây nóng rát bỏng.
• Chùm kín khăn tránh để hơi thoát ra ngoài.
• Thời gian lý tưởng xông 15 phút
• Ta nên thực hiện 2-3 lần/ tuần liên tục mang đến công dụng tuyệt vời.

 

 

2. Xông hơi bằng vỏ cam trị cảm nghẹt mũi

Các bước dùng vỏ cam để xông trị ngạt mũi khó thở như sau:

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

• Chuẩn bị vỏ của 1-2 quả cam  và một ít muối hột.
• Tiến hành rửa sạch cắt sợi nhỏ 2- 3 cm cho vào nồi.
• Đun lên 5-10 phút tắt bếp, cho một ít muối vào.

Bước 2: Vệ sinh mũi

• Dùng nước muối sinh lý mua tại các hiệu thuốc uy tín. Sau đó vệ sinh khoang múi để loại bỏ các dịch nhờn còn bên trong mũi để giúp quá trình xông hiệu quả cao.

Bước 3: Thực hiện xông

• Đưa mũi gần sát nồi xông khoảng cách 9 – 10cm. Tránh để sát mùi vào bát nước nóng sẽ gây bỏng, rát mà còn tắc mũi.
• Hít hơi thật sâu rồi thở ra, liên tục trong khoảng thời gian 10-15 phút là thích hợp. Thực hiện 1-2 lần/tuần giúp bệnh cảm nghẹt mũi trở nên tốt hơn.

 

 

Ngoài phương pháp xông hơi truyền thống, bạn cũng có thể dùng phòng xông hơi ướt để có thể tối ưu nhiều thời gian chuẩn bị nguyên liệu. Ưu điểm của phòng xông là hơi nóng trong phòng thẩm thấu qua da tốt hơn, nhiệt độ ổn định giúp cho quá trình xông hơi đạt được hiệu quả cao hơn.

Lưu ý khi thực hiện xông mặt bằng vỏ cam

Là một trong các phương pháp làm đẹp da tại nhà cực kì đơn giản, do đó để mang đến một quá trình xông hiệu quả ta cần lưu ý một số lời khuyên dưới đây:

• Nên thực hiện xông hơi 2 lần/tuần sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể về sắc đẹp cũng như hỗ trợ điều trị các bệnh, đừng có lạm dụng quá nhiều.
• Sau khi xông không rửa mặt bằng nước lúc đó lỗ chân lông đang nở bỗng se khít lại gây ứ đọng, phù nề.
• Thời gian xông hơi không vượt quá 15 phút vì quá thời gian hơi nước sẽ nguội bớt nên không đạt hiệu quả cao.
• Không nên ngồi quá gần vào nồi xông khi hơi nước quá nóng sẽ làm tổn thương da, gây bỏng rát.
• Không trực tiếp xông hơi ngay khi nồi xông vừa bắc xuống vì hơi nước rất nóng bạn nên cẩn thận.

 

 

Trên đây, những công dụng, lưu ý và các bước hướng dẫn khi xông vỏ cam có tác dụng gì? mà Xông Hơi Bilico muốn chia sẻ, mong rằng sẽ giúp các bạn đọc hiểu biết thêm, tận dụng một phương pháp làm đẹp tại nhà rất đơn giản.

Lưu ý: Tùy theo cơ địa mà tác dụng của việc xông hơi tới cơ thể sẽ khác nhau. Do vậy, bạn đọc nên tham khảo thêm ý kiến của bác sỹ chuyên khoa để đảm bảo hiệu quả tốt nhất

—————————————————————————

TRỤ SỞ MIỀN BẮC

Địa chỉ: A29 ngõ 20 Phố Huy Du, Phường Cầu Diễn, Quận Nam Từ Liêm, TP Hà Nội

Điện thoại: 02466 828 232 – 0916 918 181

Email: info@bilico.vn

Website: Xonghoi.info

TRỤ SỞ MIỀN TRUNG

Địa chỉ: K260/22 Hải Phòng, P. Tân Chính, Q. Thanh Khê, TP. Đà Nẵng

Điện thoại: 02366 554 666 – Hotline: 0969 616 004

Email: info@bilico.vn

TRỤ SỞ MIỀN NAM

Địa chỉ: Lô C7, Đường Hoa Lan, KDC Hiệp Thành City, KP4, P. Hiệp Thành, Q. 12, TP. Hồ Chí Minh

Điện thoại: 02873 044 646 – Hotline: 0912 644 646

Email: info@bilico.vn