Uống bia rượu có nên xông hơi không?

Uống bia rượu có nên xông hơi không?

Kết thúc một ngày làm việc, sau những buổi tiệc tùng, rượu bia cùng bạn bè các quý ông thường có xu hướng xả tress, mệt mỏi bằng việc đi massage và xông hơi tìm cảm giác thư giãn. Tuy nhiên việc các đấng mày râu không tìm hiểu rõ tác dụng thực tế của phương pháp xông hơi. Từ đó đã dẫn đến những tai hại về sức khỏe khi xông hơi sau khi uống rượu bia.

• Xông hơi là quá trình dùng hơi nóng của nước hoặc của các đá sauna trong phòng xông hơi khô sauna làm tăng nhiệt độ trong cơ thể. Nó giúp bài tiết mồ hôi giúp cơ thể thải độc, tăng cường tuần hoàn máu. Giúp giãn nở các mao mạch giúp lưu thông khí huyết trên mọi bô phận của cơ thể.
• Trong khi đó, uống bia rượu cũng làm cho các bộ phận của cơ thể nóng lên từ bên trong, giãn nở các huyết mạch. Vì vậy khi vào phòng xông thì hơi nóng trong phòng lại tiếp tục tác động lên cơ thể. Nó sẽ làm cho các mạch máu càng giãn nở nhiều hơn nữa. Từ đó khiến nhịp tim tăng cao, đập loạn gây những biểu hiện như: khó thở, chóng mặt buồn nôn, đầu óc choáng váng, toàn thân mệt mỏi, bủn rủn chân tay… Nếu không phát hiện kịp thời để đưa ra ngoài cấp cứu rất dễ dẫn đến đột quỵ hoặc tử vong ngay tại chỗ.

Vậy uống bia rượu có nên xông hơi không?. Câu trả lời là: Không nên!. Xông hơi không đúng cách, không đúng lúc, đặc biệt đối với người vừa sử dụng rượu bia xong đặc biệt nguy hiểm đến sức khỏe. Do đó các quý ông nên tìm hiểu kỹ lưỡng. Đặc biết là không nên lạm dụng để giảm mệt mỏi, căng thẳng. Nó sẽ dễ gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bản thân.

>>>Bài viết liên quan: Những nguyên liệu xông hơi giảm cân tại nhà từ thiên nhiên

Một số trường hợp khác cũng không nên xông hơi đó là:

Bên cạnh đối tượng vừa sử dụng rượu bia xong không nên xông hơi. Chúng ta cũng lưu ý một số trường hợp khác cũng không nên sử dụng phương pháp này đó là:

• Người đang bị sốt cao hay trong tình trạng bị thiếu nước
• Người mắc các bệnh về tim mạch, huyết áp
• Người mắc bệnh về da liễu hoặc đang điều trị da liễu
• Phụ nữ đang mang thai, đang trong chu kỳ kinh nguyệt cũng không nên xông hơi
• Người ở trong tình trạng đang đói hoặc quá no cũng tuyệt đối không vào phòng xông.

Xông hơi rất tốt cho sức khỏe, không chỉ là phương pháp giảm căng thẳng, mệt mỏi mà còn giúp làm đẹp hiệu quả. Ngoài ra, phương pháp này còn hỗ trợ điều trị các bệnh như: viêm xoang, cảm cúm, mất ngủ, nhức mỏi xương khớp, đau lưng… hiệu quả. Tuy nhiên bạn cũng cần tìm hiểu kỹ lưỡng để có cách xông hiệu quả. Để tránh những trường hợp không nên sử dụng làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

Lưu ý: Tùy theo cơ địa mà tác dụng của việc xông hơi tới cơ thể sẽ khác nhau. Do vậy, bạn đọc nên tham khảo thêm ý kiến của bác sỹ chuyên khoa để đảm bảo hiệu quả tốt nhất

Trên đây là những giải đáp chi tiết về uống bia rượu có nên xông hơi không mà Xông Hơi Bilico đã tổng hợp. Hy vọng qua bài viết sẽ giúp bạn có thêm kinh nghiệm trong việc xông hơi đúng cách.