Những loại tinh dầu tuyệt vời để xông hơi

16/07/2020 10:22 +07 - Lượt xem: 13626

Sử dụng tinh đầu xông hơi là phương pháp được nhiều lứa tuổi áp dụng hiện nay bởi những lợi ích mang đến cho sức khỏe cũng như sắc đẹp đạt hiệu quả cao. Vậy có những loại tinh dầu tốt để xông hơi nào thường được dùng? Cùng tìm hiểu nhé.

Những loại tinh dầu tuyệt vời để xông hơi

 

Tác dụng của tinh dầu khi xông hơi

Theo báo VnExpress nguồn báo tin cậy hàng đầu đã đưa tin những lợi ích của tinh dầu xông hơi có rất nhiều tác dụng:

  • Giải tỏa căng thẳng, xả stress: với hương thơm dịu nhẹ, dễ chịu sảng khoái giúp đầu óc thư giãn, thoải mái,  loại bỏ mệt mỏi, tập trung làm việc hơn.
  • Mang đến giấc ngủ ngon, sâu: mùi hương nhẹ nhàng giúp đầu óc thoải mái giúp cho giấc ngủ ngon sâu giấc.
  • Khử mùi: với những môi trường ẩm ướt như trong phòng xông hơi sau khi sử dụng xong thường còn đọng lại mùi mồ hôi cơ thể thì tinh dầu giúp khử mùi hiệu quả.
  • Xua đuổi côn trùng: bạn chỉ cần bỏ một ít hương liệu vào đèn xông hơi tinh dầu giúp khuếch tán hương thơm đều khắp phòng hạn chế vi khuẩn, côn trùng mang đến thoáng mát không gian.
  • Trị mụn, trẻ hóa làn da: có một số loại có tính kháng khuẩn cao như sả chanh khi xông hơi sẽ đào thải bụi bẩn giảm yếu tố gây mụn mang đến làn da mịn màng, săn chắc.

 

Tác dụng của tinh dầu khi xông hơi

 

Lưu ý khi sử dụng tinh dầu để xông hơi

Theo các chuyên gia xông hơi kết hợp với tinh dầu rất tốt cho cơ thể người dùng. Tuy nhiên có nhiều người sử dụng sai bước xông, không đúng cách. Từ đó gây nhiều hệ quả nghiêm trọng do đó khi tiến hành bạn cần lưu ý một số lời khuyên:

Xông hơi mặt với tinh dầu

  • Nên cho 1- 3 giọt tinh dầu vào trong 1-2 lít nước. Tránh cho nhiều quá sẽ gây chóng mặt, choáng váng, khó thở.
  • Không làm dụng xông mặt quá nhiều trong 1 tuần chỉ nên 1-2 lần
  • Khi xông thì nên chọn 1 loại tinh dầu ưa thích. Cần tránh cho quá nhiều tinh dầu các loại sẽ mang đến hiệu quả không cao.
  • Khoảng cách từ mặt đến bát xông tầm 8-10 cm. Không nên đưa mặt quá gần gây bỏng, rát, đỏ cùng mặt.
  • Thời gian xông lý tưởng dao động 10-15 phút.

 

Xông hơi mặt với tinh dầu

 

Xông hơi cơ thể với tinh dầu

  • Chọn mua đơn vị cung cấp sản phẩm tinh dầu uy tín, chất lượng. Tránh mua phải hàng nhái, kém chất lượng.
  • Nên cho 3-5 giọt trong hộp hương liệu đối với xông hơi ướt. Còn 4-6 giọt pha loãng với nước để tưới lên đá sauna trong phòng xông hơi khô.
  • Thời gian xông hơi để phát huy tác dụng khoảng từ 10-15 phút. Bạn nên thự hiện 1-2 lần/ tuần.
  • Khi xông để đảm bảo tinh dầu thẩm thấu tốt vào cơ thể thì nên mặc quần áo thoải mái, quấn khăn tắm lớn hiệu quả cao.

 

Xông hơi cơ thể với tinh dầu

 

Những loại tinh dầu xông hơi tốt nhất

Phần lớn khi xông hơi mọi người thường sử dụng các loại tinh dầu có hương thơm dễ chịu, tính kháng khuẩn cao. Dưới đây Bilico mách nhỏ đến bạn đọc top 5 tinh dầu được yêu thích hiện nay:

1. Tinh dầu chanh sả

– Tinh dầu chanh sả được chiết xuất hoàn toàn 100% cây sả, quả chanh thiên nhiên. Sản phẩm với mùi hương dịu mát, nhẹ nhàng. Chanh xả tạo cảm giác thư giãn, thoải mái sau một ngày làm việc mệt mỏi. Ngoài ra, tinh dầu chanh sả có tính kháng khuẩn cao rất tốt. Khi xông hơi giúp giảm mụn, giảm đau đầu, loại bỏ tàn nhang, làm sạch da, trị chứng mất ngủ, giảm stress cực kỳ tốt. Hơn nữa, chanh sả còn giúp khử mùi trong phòng xông, xua đuổi côn trùng trong không gian nhà hiệu quả.

 

Tinh dầu chanh sả dùng xông hơi

 

2. Tinh dầu bạc hà

– Tinh dầu bạc hà loại tinh dầu ưa chuộng mang đến hương thơm mát mẻ, cực sảng khoái khi xông hơi. Nó giúp hỗ trợ điều trị các bệnh cảm cúm hiệu quả. Giúp đào thải nhiều chất cặn bẩn sâu dưới lớp da thanh lọc khiến cơ thể nhẹ nhàng. Đồng thời bạc hà còn có tác dụng khác như trị đau nhức, chăm sóc da, xua đuổi chuột, côn trùng,…

 

Tinh dầu bạc hà dùng xông hơi

 

3. Tinh dầu oải hương

– Có tác dụng an thần đem tới giấc ngủ ngon, sâu giấc hơn. Tinh dầu oải hương một trong những tinh dầu được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn. Sản phẩm này giúp thư giãn, thoải mái về cả tinh thần lẫn thể chất. Bên cạnh đó oải hương khi xông còn có công dụng hỗ trợ các bệnh ngoài da, giảm căng thẳng, lo âu, mệt mỏi.

 

Tinh dầu oải hương dùng xông hơi

 

4. Tinh dầu quế

– Sự ấm áp của tinh dầu quế trong xông hơi nhằm hỗ trợ trị bệnh cảm cúm, ho cực kì hiệu quả. Đồng thời giảm căng thẳng, xả stress hiệu quả cao. Giúp đẩy lùi các cơn đau nhức xương khớp, bệnh tiêu chảy.

 

Tinh dầu quế dùng xông hơi

 

5. Tinh dầu khuynh diệp

– Khi xông hơi kết hợp với tinh dầu khuynh diệp đem đến những tác dụng tuyệt vời giải bệnh cảm cúm. Giúp cải thiện bệnh hô hấp phế quản, viêm họng. Đồng thời còn làm người xông thư giãn đầu óc, hỗ trợ đau nhức xương khớp tăng cường hệ thống miễn dịch.

 

Tinh dầu khuynh diệp dùng xông hơi

Có thể bạn quan tâm: Xông hơi mặt với tinh dầu tràm nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp

Địa chỉ cung cấp tinh dầu nguyên chất

Hiện nay nhu cầu sử dụng xông hơi kết hợp với tinh dầu vô cùng cao. Bởi những lợi ích đem tới vô cùng hiệu quả. Do đó có rất nhiều đơn vị cung cấp ra đời gây thách thức lớn cho người tiêu dùng lựa chọn.

Tự hào xông hơi Bilico – đơn vị hàng đầu cung cấp các dòng máy xông hơi, thiết bị trong phòng xông hơi khô, tinh dầu xông hơi 100% chính hãng, uy tín, chất lượng. Bên cạnh đó còn là đơn vị thiết kế, thi công, lắp đặt các phòng xông hơi gia đình – spa – kinh doanh được hàng ngàn khách hàng tin dùng sử dụng.

Tham khảo thêm thông tin chi tiết tinh dầu xông hơi nguyên chất hay hướng dẫn mua hàng liên hệ Bilico qua 0916 918 1810986 168 007 để được tư vấn chi tiết nhất.

—————————————————————————

TRỤ SỞ MIỀN BẮC

Địa chỉ: A29 Liên Cơ, phường Cầu Diễn, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội

Điện thoại: 02466 828 232 – 0916 918 181

Email: info@bilico.vn

Website: Xonghoi.info

TRỤ SỞ MIỀN TRUNG

Địa chỉ: K260/22 Hải Phòng, P. Tân Chính, Q. Thanh Khê, TP. Đà Nẵng

Điện thoại: 02366 554 666 – Hotline: 0969 616 004

Email: info@bilico.vn

TRỤ SỞ MIỀN NAM

Địa chỉ: Lô C7, Đường Hoa Lan, KDC Hiệp Thành City, KP4, P. Hiệp Thành, Q. 12, TP. Hồ Chí Minh

Điện thoại: 02873 044 646 – Hotline: 0912 644 646

Email: info@bilico.vn

 




Bài xem nhiều