Hướng dẫn sử dụng tinh dầu trong phòng xông hơi

30/07/2020 16:17 +07 - Lượt xem: 1617

Xông hơi kết hợp tinh dầu là phương pháp hữu hiệu cho sức khỏe, sắc đẹp phát huy hiệu quả lợi ích đem đến. Tuy nhiên, nhiều khách hàng...

Xông hơi kết hợp tinh dầu là phương pháp hữu hiệu cho sức khỏe, sắc đẹp phát huy hiệu quả lợi ích đem đến. Tuy nhiên, nhiều khách hàng không biết sử dụng đúng cách dẫn đến hệ quả nghiêm trọng. 

 

Hướng dẫn sử dụng tinh dầu trong phòng xông hơi

 

Trong bài viết hôm nay, Bilico sẽ hướng dẫn sử dụng tinh dầu trong phòng xông hơi chi tiết, đầy đủ. Cùng tìm hiểu nhé.

 

Lựa chọn tinh dầu cho phòng xông hơi 

 

Nhận xét từ bác sĩ Trần Anh Tuấn – Phó Trưởng phòng Đông y (Bệnh viện Đa khoa Hòe Nhai, Hà Nội), xông hơi kết hợp với tinh dầu đúng cách mang đến những tác dụng hữu ích cho cơ thể:

– Ngăn ngừa lão hóa.

– Trị mụn, loại bỏ bã nhờn.

– Giảm cân hiệu quả, an toàn.

– Thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố.

– Mang đến giấc ngủ ngon, sâu giấc.

– Cải thiện tuần hoàn, lưu thông máu tốt.

– Hỗ trợ điều trị bệnh cảm cúm, đau nhức xương khớp,…

 

Tinh dầu trong phòng xông hơi

 

Để phát huy hiệu quả công dụng đã phân tích ở trên đồng thời đem đến quá trình xông chất lượng, cần lựa chọn tinh dầu đảm bảo tiêu chí sau:

+ Mua tinh dầu phòng xông tại cơ sở phân phối uy tín, chất lượng.

+ Khi xông nên lựa chọn tinh dầu ưa thích, tránh loại cơ thể dị ứng.

+ Tinh dầu phải đảm bảo thời hạn sử dụng, mã vạch, thông tin đầy đủ.

+ Không nên lựa chọn sử dụng  quá nhiều tinh dầu cho phòng xông hơi.

+ Nên lựa chọn các tinh dầu sả chanh, bạc hà,…khử mùi phòng xông hiệu quả.

+ Nên lựa chọn thay đổi loại tinh dầu theo từng thời gian dài sử dụng kích thích quá trình xông.

Với từng loại tinh dầu thì có những công dụng, tính năng hiệu quả khác nhau.  Dưới đây là một số tinh dầu Bilico chia sẻ  giúp quý bạn có thể lựa chọn dễ dàng khi tiến hành xông nhé.

* Tinh dầu sả chanh: loại sản phẩm được mọi người ưa chuộng hiện nay gồm nguyên liệu sả, chanh có tác dụng đào thải độc tố, chống viêm, giảm mụn, khử mùi phòng hiệu quả cao.

* Tinh dầu bạc hà: kết hợp cùng hương thảo, vỏ chanh tự nhiên giúp giải tỏa căng thẳng, xả bỏ mệt mỏi, trấn an tinh thần.

* Tinh dầu gừng: sử dụng các nguyên liệu sả chanh, vỏ bưởi, hương nhu có tác dụng đẩy các độc tố, giảm mệt mỏi, làm ấm cơ thể.

* Tinh dầu tràm: gia công cùng vật liệu khác đinh hương, lá chanh, bạch đàn chanh giúp giảm chứng nghẹt mũi, đau đầu, xương khớp.                                             

* Tinh dầu hoa hồng: thành phần hóa lài, phong lữ, tỏa hương có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, làm sạch da, mịn màng, trắng sáng, xóa mờ thâm nám, tác dụng sát khuẩn, ngăn ngừa mụn

 

Các loại tinh dầu trong phòng xông hơi tốt nhất

 

Hướng dẫn sử dụng tinh dầu phòng xông hơi đúng cách

 

Giúp quý bạn đọc có quá trình xông hơi kết hợp tính dầu mang đến hiệu quả bất ngờ, hãy cùng tham khảo các bước hướng dẫn cách sử dụng tinh dầu trong phòng xông đúng chuẩn, tốt nhất của Bilico nhé.

 

Bước 1: Chuẩn bị các nguyên vật liệu

– 1 lọ tinh dầu ưa thích: hoa hồng, sả chanh,…

– 10ml dầu nền

– 1 cái bát nhỏ

– Nước sạch

 

Chuẩn bị các nguyên vật liệu tinh dầu xông hơi

 

Bước 2: Sơ chế hỗn hợp

– Đổ khoảng 10ml dầu nền đã chuẩn bị vào bát. Ví dụ: dầu oliu, dầu hạnh nhân,…

– Nhỏ 3-4 giọt tinh dầu ra bát chứ dầu nền, tiến hành trộn hỗn hợp lại với nhau, tránh gây cảm giác chóng mặt khi tiến hành xông.

 

Bước 3: Tiến hành thực hiện

– Đối với xông hơi hồng ngoại: 

  • Cách 1: nhỏ 1 ít tinh dầu vào mảnh vải đặt bất kỳ mọi vị trí trong phòng xông. Hơi từ các tia hồng ngoài sẽ giúp làn tỏa hương thơm
  • Cách 2: sau khi tắm rửa chuẩn bị tiến hành xông bạn nên thoa hỗn hợp sơ chế lên làn da massage, điều này giúp quá trình xông đạt hiệu quả cao.

– Đối với xông hơi khô: bạn tưới hỗn hợp sơ chế lên đều các tảng đá tạo nhiệt giúp lan tỏa mùi hương thơm kích thích quá trình xông.

– Đối xông hơi ướt: cực kỳ đơn giản bạn chỉ cần cho hỗn hợp vào bình đựng hương liệu.

* Lưu ý: chỉ nên xông hơi kết hợp tinh dầu 10-15 phút, không nên lạm dụng cho quá nhiều tinh dầu tránh bị sốc mùi.

 

Hướng dẫn sử dụng tinh dầu phòng xông hơi đúng cách

 

Xông hơi Bilico – Đơn vị phân phối tinh dầu xông hơi Uy Tín

 

Tự hào xông hơi Bilico – đơn vị hàng đầu cung cấp  các dòng máy xông hơi, thiết bị trong phòng xông hơi khô, tinh dầu xông hơi  100% chính hãng, uy tín, chất lượng và bên cạnh đó còn là đơn vị thiết kế, thi công, lắp đặt các phòng xông hơi gia đình- spa- kinh doanh được hàng ngàn khách hàng tin dùng sử dụng. 

Để tham khảo thêm thông tin chi tiết tinh dầu phòng xông hơi nguyên chất hay hướng dẫn mua hàng liên hệ Bilio qua 02873.044.646

 

Nội dung: Xonghoi.info

 




Bài xem nhiều