Danh sách phòng tập gym có xông hơi ở Tp Hồ Chí Minh

02/06/2020 14:35 +07 - Lượt xem: 8116

Xông hơi đúng cách sau khi tập gym rất tốt cho sức khỏe. Tìm hiểu danh sách phòng tập gym có phòng xông hơi ở Tp HCM. Đơn vị thi công phòng xông hơi uy tín

Phòng tập gym có xông hơi một sự kết hợp vô cùng hoàn hảo mang đến những công dụng hữu ích tuyệt vời cho sức khỏe. Hiện nay tại tp Hồ Chí Minh có những địa điểm nào đang dùng mô hình kết hợp độc đáo này? Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Lợi ích khi kết hợp gym và xông hơi

Tập gym, xông hơi một trong những xu hướng rèn luyện sức khỏe siêu hot được giới trẻ yêu thích nhất  hiện nay không chỉ mang đến những trải nghiệm sự thích thú khi tập mà nó còn có nhiều lợi ích như sau:

– Khi tập thể hình xong thường các cơ bắp tay, chân đùi mông đau ê ẩm do đó kết hợp với xông hơi ngay phòng tập sẽ giúp hạn chế các cơn đau nhức , thư giãn massage các bắp nhằm đảm bảo sức bền bỉ khi tập luyện.

Phòng tập gym có xông hơi ở Tp Hồ Chí Minh

– Xông hơi trước khi tập gym sẽ giúp cơ thể chúng ta nóng dần nên, các cơ bắp mạch máu dưới da giãn nở giúp thư thông tốt, thư giãn thoải mái hoạt động linh hoạt hơn nhằm quá trình tập luyện đạt hiệu quả vô cùng cao.

– Khi tập thể hình theo chuyên gia phân tích cơ thể bạn sẽ tích tụ các chất thải, độc tố mà quá trình tập luyện trong cơ bắp sinh ra. Khi đó xông hơi sẽ giúp bạn đào thảo các chất cặn bẩn này giúp làm sạch thanh lọc cơ thể.

– Ngoài xông hơi trước hoặc sau khi tập đều mang đến lợi ích cải thiện sức lực, sức bền bỉ khi tập đồng thời sức mạnh của cơ nắp, năng lượng trong chúng ta luôn cao.

Lợi ích khi kết hợp gym và xông hơi

Danh sách phòng tập gym có xông hơi tại TP HCM

Tại tp Hồ Chí Minh  trung tâm có nhiều địa điểm phòng tập gym có xông hơi  với hệ thống  chuyên nghiệp, đẳng cấp nhất cả nước. Dưới đây là danh sách mô hình gym kết hợp xông hơi hứa hẹn sẽ giúp bạn có những trải nghiệm thú vị.

1.  Vincharm Healthy Club

Vincharm Healthy Club một trong những phòng tập gym kết hợp xông hơi lớn nhất tại quận 1, đạt tiêu chuẩn chất lượng 5 sao có diện tích 2000m2. Khi đến đây bạn sẽ được đội ngũ huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp, trình độ chuyên môn cao về thể chất cùng như chế độ dinh dưỡng tư vấn nhiệt tình, chu đáo đồng thời các tiện ích phòng xông hơi, bồn tắm,… sẽ giúp bạn mang đến những phút giây tận hưởng thư giãn, thoải mái sau mỗi lần tập, chúng tôi khuyên bạn nên đến đây thử một lần.

Địa chỉ: Lầu  3&4 Tòa nhà Vincom Center, 72 Lê Thánh Tôn, Quận 1, HCM

Hotline: 0839.111.166

Website: vincharmhealthclub.com

Phòng tập gym Vincharm Healthy Club

2.  Phòng tập Exciter Sports Fitness & Yoga

Nằm trên vị trí đắt đỏ sang trọng, gần nhiều  dân cư sinh sống tại khu biệt thự cao cấp Thủ Đức Garden Home thu hút đông đảo khách hàng đến đây. Phòng được xây dựng trang bị hệ thống thiết bị tập gym vô cùng hiện đại cao cấp với nhiều bộ môn như chạy, boxing,.. cộng thêm phòng xông hơi khố hỗ trợ quá trình sau tập luyện thể thao giúp  mọi người đến đây luôn thoải mái, năng động.

Địa chỉ: 27 Đường số 3, phường Hiệp Bình Phước, quận Thủ Đức, HCM

Hotline: 0902.908.123

Email: exgarden02@gmail.com

Phòng tập gym Exciter Sports Fitness & Yoga

3.  California Fitness & Yoga Centers

Bao quanh toàn thành phố Hồ Chí Minh trải dài nhiều quận  3,4,5,7,11, Tân Bình, Gò Vấp, Phú Nhuận, Bình Thạnh, Thủ Đức luôn có mặt California Fitness & Yoga Centers với tổng diện tích 16000m2, được trang bị các trang thiết bị cao cấp hiện đại, đội ngũ huấn luyện viên đầy kỹ thuật, trình độ cao với nhiều môn tập khác nhau như BodyJam, BodyCombat, RPM, BodyBalance, BodyPump, Zumba, Latin Dance, Belly Dance.

Bên cạnh đó một loại hệ thống phòng xông hơi ướt và khô được lắp đặt chuyên nghiệp nhằm phục vụ mọi khách hàng sau và trước khi tập có một cơ thể khỏe mạnh, sự thoải mái nhất. Đây sẽ là địa điểm bạn nên đến trong dịp hè này.

Địa chỉ: 

– Quận 3: 62A Cách Mạng Tháng 8, Phường 6, Quận 3. 

– Quận 4: Trung tâm Thương Mại Gold View, 346 Bến Vân Đồn, Quận 4. 

– Quận 5: Tầng 5 Hùng Vương Plaza, 126 Hùng Vương , Quận 5. 

– Quận 7: Tầng 4 SC VivoCity, 1058 Nguyễn Văn Linh, Khu Phố 1, P. Tân Phong, Quận 7. 

– Quận 11: Lầu 5, Parkson Flemington, 184 Lê Đại Hành, P. 15, Quận 11. 

– Quận Tân Bình: Pico Plaza, 20 Cộng Hòa, P.12, Quận Tân Bình. 

– Quận Gò Vấp: GVC – Saigon Mall, 2A Phan Văn Trị, P.10, Q. Gò Vấp 

– Quận Phú Nhuận: Cali Tower, 464-466-468 Phan Xích Long, P.2, Quận Phú Nhuận. 

– Quận Bình Thạnh: PEARL PLAZA 561A Điện Biên Phủ, P. 25, Quận Bình Thạnh. 

– Quận Thủ Đức: 216 Võ Văn Ngân, P. Bình Thọ, Quận Thủ Đức.

Hotline: 18006995

Phòng tập gym California Fitness & Yoga Centers

4.  King Fitness & Yoga

King Fitness & Yoga một trong những phòng tập thể hình được khách hàng yêu thích rất nhiều với các trang thiết bị vô cùng tối tân cộng thêm đội ngũ hướng dẫn luôn nhiệt tình, trình độ đào tạo chuyên môn cao. Song song đó một loạt hệ thống phòng xông hơi trong nhà được thiết kế vô cùng hiện đại hỗ trợ đắc lực cho những khách hàng sau khi tập luyện xong mang đến những phút giây thư giãn đầy thú vị.

Địa chỉ

– 188 Võ Văn Ngân, Thủ Đức, tp HCM

– 111 Đỗ Xuân Hợp, Phước Long B, Q9, tp HCM.

Hotline: 0888.222.215

Email: king.fitness.yoga.188@gmail.com

Website: kinggym.vn

Phòng tập gym King Fitness & Yoga

5.  Green Garden Fitness Center

Green Garden Fitness Center là một trong những trung tâm thể dục lâu đời từ 2013 đến này là 7 năm hoạt động với diện tích 3000m2 luôn có lượng khách hàng đông đảo. Hiện này tại đây có các lớp chuyên về Yoga, Zumba, Kick Boxing, Sexy Dance, Aerobic… đối với tất cả các đối tượng từ trẻ em đến người già. Đồng thời ở đây còn phục vụ về chăm sóc sức khỏe MIỄN PHÍ phòng tập gym, phòng xông hơi, bồn sục khí,… đáp ứng mọi nhu cầu thỏa mãn khách hàng đi đến đây.

Địa chỉ: 439 Kha Vạn Cân, Hiệp Bình Chánh, Thủ Đức, HCM.

Hotline: 19006927

Email: ggfc.vn@gmail.com

Phòng tập gym Green Garden Fitness Center

Lưu ý khi xông hơi sau tập Gym

Dưới đây là những lời khuyên của chuyên gia sau khi tập gym để bắt đầu xông hơi bạn nên lưu ý dưới đây:

– Khi tập gym xong bạn không nên tiến hành xông ngay đợi khoảng 20-30 phút nghỉ ngơi.

– Nên uống cốc nước sau khi tập gym trước khi vào phòng để tránh tình trạng mất nước nhiều trong quá trình xông.

–  Không nên vào phòng xông hơi ngay mới vừa tập xong vì bên ngoài và bên trong phòng nhiệt độ chênh lệch lớn cơ thể chưa kịp tiếp ứng sẽ gây sốc nhiệt

– Đảm bảo trước khi vào phòng xông nhịp tim ổn định, nghỉ ngơi đầy đủ tránh nhịp đập mạnh mới vừa tập, hơi thở còn gấp khi vào sẽ gây nguy hiểm đến tính mạng.

Tư vấn thiết kế – thi công phòng xông hơi ở phòng Gym

Tự hào xông hơi Bilico – ứng cử viên hàng đầu đơn vị có trên 10 năm kinh nghiệm trong ngành xông hơi chuyên cung cấp, phân phối các sản phẩm thiết bị phụ kiện xông hơi, máy xông hơi uy tín, 100% hãng chính đồng thời chuyên lắp đặt thiết kế, thi công phòng xông hơi gia đình – spa cao cấp – kinh doanh – phòng tập gym hàng đầu, chuyên nghiệp kèm chính xác 24/24h cùng đội ngũ trình độ, kinh nghiệm tay nghề cao trên 5 năm luôn đem đến vời uy tín hài lòng đến với khách hàng.

Để biết thêm thông tin chi tiết báo giá – tư vấn thiết kế thi công phòng xông hơi ở các phòng tập gym hãy liên hệ ngay hotline: 0986.168.007

 

Nội dung: Xonghoi.info

 




Bài xem nhiều