Các loại lá xông hơi tốt nhất

31/07/2018 13:47 +07 - Lượt xem: 5978

Xông hơi bằng lá cây là một biện pháp xông hơi truyền thống được áp dụng từ xa xưa và đến nay nó vẫn còn nguyên giá trị. Tận dụng ngay từ chính những nguyên liệu tự nhiên, không tốn kém tiền bạc và công sức bạn đã có ngay bí quyết chăm sóc sức khỏe và làm đẹp tuyệt vời.

Tuy nhiên, không phải ai cũng biết xung quanh chúng ta có rất nhiều loại lá chính là thảo dược tự nhiên dùng để xông hơi rất tốt. Bạn đừng bỏ qua những loại lá sau:

Chữa cảm cúm bằng phương pháp xông hơi truyền thống

Hướng dẫn cách xông hơi tại nhà giúp đạt hiệu quả tốt nhất

Chữa cảm cúm hiệu quả bằng phương pháp xông hơi lá

1. Lá bưởi

Không mất công sức tìm kiếm, cũng không tốn tiền để mua, chỉ ngay trong khu vườn xinh đẹp của bạn hay những nhà hàng xóm xung quanh bạn đã có ngay một loại “thảo dược” xông hơi tuyệt vời. Trong lá bưởi có chứa nhiều tinh dầu giúp se khít lỗ chân lông, làm da căng tràn, sáng mịn. Chỉ cần xông mặt 5-10 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ bạn sẽ có một làn da trắng hồng. Ngoài ra, xông hơi bằng lá bưởi còn giúp giảm stress, mệt mỏi trong cơ thể, mang đến một giấc ngủ ngon.

la-buoi-xong-hoi

Lá bưởi xông hơi

2. Lá chè tươi

Chắc chắn chúng ta đều biết lá chè chính là một bí quyết làm đẹp hiệu quả cho các chị em. Trong lá chè tươi chứa nhiều vitamin hỗ trợ tái tạo da, có tác dụng giúp da đào thải độc tố bên trong, loại bỏ tế bào chết khiến da khỏe mạnh, hồng hào.

Xông hơi bằng lá chè tươi giúp chống lão hóa da và ngăn ngừa mụn rất tốt.

la-che-tuoi-xong-hoi

Lá chè tươi xông hơi

3. Lá tía tô

Trong lá tía tô có chứa nhiều tinh dầu perilla aldehyde và limonene có tác dụng làm giãn mạch ngoài da, giúp kích thích quá trình tiết mồ hôi, đào thải độc tố trong da, ngăn ngừa mụn hiệu quả. Đồng thời xông hơi bằng lá tía tô cũng là một phương pháp giải cảm truyền thống được áp dụng từ ngàn xưa đến nay.

Khi xông hơi bằng lá tía tô, bạn nên thêm một chút muối và ½ quả chanh để đạt hiệu quả tốt hơn.

4. Lá trầu không

Cây trầu không được trồng rất nhiều ở các làng quê Bắc Bộ, với đặc tính lành của lá nên được sử dụng rất nhiều trong đời sống hàng ngày, đặc biệt là một loại thảo dược xông hơi rất tốt. Xông hơi với lá tràu không giúp da trở nên mịn màng, trắng hồng và đặc biệt có tác dụng đối với làn da bị nám và tàn nhang.

5. Lá rau mùi tàu

Không chỉ được biết đến là một loại gia vị cho mỗi bữa ăn ngon hơn mà lá rau mùi tàu cũng có công dụng cực tốt đối với biện pháp xông hơi.

Xông hơi bằng rau mùi tàu giúp se khít lỗ chân lông trên da hiệu quả, đánh bật các chất độc hại, bụi bẩn ẩn chứa trong da, mang lại sức sống rạng ngời cho làn da của bạn.

la-mui-tau-xong-xong-hoi

Lá rau mùi tàu

Xông hơi bằng các loại lá cây mang đến hiệu quả vô cùng tốt đối với sức khỏe của chúng ta. Chỉ cần dành ra khoảng 10-15 phút , 3-4 lần/ tuần là bạn sẽ luôn tự tin về sức khỏe và sắc đẹp của mình.

 




Bài xem nhiều