Bộ Phận Kinh Doanh & Chăm Sóc Khách Hàng Miền Bắc 02466.828.232
KD: Phùng Văn Quảng

KD: Phùng Văn Quảng

Skype:Kinh doanh - Anh Quảng

Email: phungquang1983@gmail.com

ĐT: 0916.91.8181 - 0986. 168. 007

KD: Nguyễn Văn Ninh

KD: Nguyễn Văn Ninh

Skype:KD: Nguyễn Văn Ninh

Email: ninhnv@bilico.vn

Điện thoại: 0975.367.157

Kinh doanh - Oanh

KD: Kiều Oanh

Skype:Kinh doanh - Chị Oanh

Email: info@bilico.vn

Điện thoại: 0985. 260. 182

Hỗ trợ kỹ thuật - Hoàng

TPKT: Đào Văn Hoàng

Skype:Hỗ trợ kỹ thuật - Anh Hoàng

Email: hoangdv@bilico.com.vn

Điện thoại: 086. 830. 2333

Kinh doanh  - Chi

KD: Nguyễn Thị Yến Chi

Skype:KD: Nguyễn Thị Yến Chi

Email: chitv@bilico.vn

Điện thoại: 0969.616.001

KD: Đinh Quang Hợp

KD: Đinh Quang Hợp

Skype:KD: Đinh Quang Hợp

Email: hopdq@bilico.vn

Điện thoại: 0908.998.090

Bộ Phận Kinh Doanh & Chăm Sóc Khách Hàng Miền Nam 02866. 962. 701
Kinh doanh - Anh Hậu

KD: Trần Quang Hậu

Skype:Kinh doanh - Anh Hậu

Email: info@bilico.vn

Điện thoại: 0912.644.646

Kinh doanh - Chị Hằng

KD: NGuyễn Thị Thu Hằng

Skype:Kinh doanh - Chị Hằng

Email: hangnt@bilico.vn

Điện thoại: 0973.526.069

Kinh doanh - Lê Kim Khánh

KD: Lê Kim Khánh

Skype:Kinh doanh - Lê Kim Khánh

Email: Khanhlk@bilico.com.vn

Điện thoại: 0938.486.615

Phụ nữ sau khi sinh có nên xông hơi hay không?

 Email: info@bilico.vn.

CÔNG TY CỔ PHẦN XÂY DỰNG VÀ THIẾT BỊ BILICO

TRỤ SỞ MIỀN BẮC
02466.828.232 | 091.691.8181
CHI NHÁNH MIỀN NAM
02873.04.46.46 | 0912.644.646

Phụ nữ sau khi sinh có nên xông hơi hay không?  

Đăng ngày : 12-01-2016 09:57:49 GMT +7

 

Quá trình vượt cạn của phụ nữ là một thử thách vô cùng nguy hiểm, nhưng sau khi trải qua rồi lại cảm thấy rất hạnh phúc. Chính vì vậy người phụ nữ cần chăm sóc cơ thể thật tốt trước và sau khi sinh, một trong những biện pháp hiệu quả các chuyên gia y tế khuyên dùng đó là xông hơi.

 

Tin bài liên quan:

 

- Khi mang bầu có nên xông hơi không ?

- Xông hơi không đúng cách ảnh hưởng thế nào tới sức khỏe

 

Sau khi sinh con, phụ nữ thay đổi rất nhiều trong tâm sinh lí, căng thẳng, mệt mỏi với việc chăm con trong quá trình ở cữ là điều rất dễ xảy ra. Trong khi vừa trải qua một quá trình nguy hiểm, để thực hiện nó thì người phụ nữ phải hao tổn rất nhiều sức lực và sinh khí, vậy nên cần được chăm sóc, phục hồi sức khỏe cho cả mẹ và con. Từ xa xưa các cụ đã có quan niệm kiêng cữ tắm gội sau khi sinh, thay vào đó xông hơi là một việc hoàn toàn hữu hiệu để giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng còn đang yếu ớt vào thời điểm này.

 

Ngoài ra xông hơi còn giúp giải tỏa mọi căng thẳng trong tâm lí, làm tiêu tan mệt mỏi, lo âu từ vấn đề chăm sóc con cho tới việc lấy lại vóc dáng cơ thể và làn da như ban đầu.  

 

Theo lời khuyên của các chuyên gia y tế trong lĩnh vực sản khoa, phụ nữ sau khi sinh là lúc cơ thể có nhiều thay đổi, do tăng cân nhiều nên dẫn đến các lỗ chân lông nở ra khiến nhiều bụi bẩn ứ đọng lại. Trong quá trình vượt cạn các lỗ chân lông bị bít lại do mồ hôi và bụi bẩn tích tụ quá nhiều làm cho da dẻ xấu đi, nguyên nhân mọc nhiều mụn trên mặt và sạm da. Không những vậy, việc thay đổi máu huyết, khí huyết cũng gây ảnh hưởng lớn cho cơ thể, sức đề kháng yếu là cơ hội để một số chất độc thâm nhập.

 

xông hơi rất tốt cho phụ nữ sau khi sinh

Hình ảnh minh họa: Phụ nữ sau khi sinh nên xông hơi

Những lợi ích của việc xông hơi cho phụ nữ sau khi sinh con

Đối với người bình thường xông hơi đã mang lại những tác dụng tuyệt vời, còn với phụ nữ sau khi sinh con việc xông hơi còn là một liệu pháp hữu hiệu cho việc chăm sóc da và cơ thể, loại bỏ những căng thẳng trong thời kì này.

 

Khi xông hơi, ở trong môi trường nhiệt độ cao sẽ giúp cơ thể toát mồ hôi, mọi bụi bẩn tích tụ trong da sẽ được đào thải ra ngoài, đồng thời giảm đi một lượng nước lớn trong cơ thể còn lại trong quá trình mang thai, vì thế nếu sử dụng thường xuyên biện pháp này sẽ giúp chị em giảm cân khá nhiều sau khi sinh.

 

Đông Y ta từ xa xưa vẫn cho rằng xông hơi là biện pháp tốt nhất để giải cảm, cải thiện chuyển hóa dinh dưỡng trong toàn cơ thể, cải thiện tuần hoàn, đào thải mọi chất độc giúp làm đẹp da. Ở trong môi trường xông hơi, nhiệt độ cao sẽ làm cơ thể toát mồ hôi, đồng thời giãn nở các mao mạch máu. Ngoài ra do sự tương tác các dây thần kinh với các cơ trong thành mạch còn có tác dụng điều hòa dây thần kinh giao cảm, giảm bớt căng thẳng và mệt mỏi.

 

Xông hơi như thế nào để đạt hiệu quả cao nhất

Thông thường các mẹ có thể xông hơi khoảng từ 3-4 ngày sau khi sinh, còn với những sản phụ phải mổ thì được khuyến cáo từ 1-2 tuần. Tuy nhiên còn tùy thuộc vào thể trạng của mỗi người và nên theo lời khuyên của bác sĩ cho thời điểm xông hơi tốt nhất.

 

Trước khi xông hơi nên đo huyết áp, với người bị cao huyết áp thì không nên xông hơi. Không nên ăn no và để cơ thể đang đói khi xông hơi vì như vậy sẽ gây ảnh hưởng tới hệ tim mạch và hệ tiêu hóa. Sau khi xông nên tránh những nơi có nhiệt độ cao, như điều hòa nhiệt độ thấp, cạnh quạt điện và những nơi có gió lùa, tránh sự thay đổi nhiệt độ đột ngột từ môi trường. Nên uống một tách trà gừng nóng hoặc một cốc nước chanh nóng để bù nước và giữ nhiệt cho cơ thể.

 

Đặc biệt nên để ý trạng thái cơ thể sau mỗi lần xông, không nên tiếp tục nếu cơ thể không được thoải mái và vẫn trong tình trạng mệt mỏi.

 

Với phụ nữ sau khi sinh không có nhiều thời gian đến các Spa để xông hơi chăm sóc sức khỏe, bạn có thể liên hệ với xonghoi.info để nhận được những tư vấn và ưu đãi tốt nhất về các sản phẩm máy xông hơi và việc xây dựng, lắp đặt phòng xông gia đình giúp chị em phụ nữ sau sinh lấy lại vóc dáng và chăm sóc sức khỏe.

 

Đánh giá trên Facebook

Tin Liên Quan

Xông hơi nhiều có tốt không?
Có nên vệ sinh cơ thể ngay sau khi ra khỏi phòng tắm hơi?
Một số lưu ý khi xông hơi tại nhà
Nên xông hơi bao nhiêu lần trong một tuần?
Sống khỏe hơn mỗi ngày bằng phương pháp xông hơi
Nên tắm trước hay sau khi xông hơi?
Xông hơi không đúng cách sẽ gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe
Làm đẹp da bằng cách xông hơi thường xuyên
Những lợi ích tuyệt vời khi sử dụng máy xông hơi
“Mùa Đông không thấp khớp” với xông hơi tại nhà

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

To Top