Bộ Phận Kinh Doanh & Chăm Sóc Khách Hàng Miền Bắc 02466.828.232
KD: Phùng Văn Quảng

KD: Phùng Văn Quảng

Skype:Kinh doanh - Anh Quảng

Email: phungquang1983@gmail.com

ĐT: 0916.91.8181 - 0986. 168. 007

KD: Nguyễn Văn Ninh

KD: Nguyễn Văn Ninh

Skype:KD: Nguyễn Văn Ninh

Email: ninhnv@bilico.vn

Điện thoại: 0975.367.157

Kinh doanh - Oanh

KD: Kiều Oanh

Skype:Kinh doanh - Chị Oanh

Email: info@bilico.vn

Điện thoại: 0985. 260. 182

Hỗ trợ kỹ thuật - Hoàng

TPKT: Đào Văn Hoàng

Skype:Hỗ trợ kỹ thuật - Anh Hoàng

Email: hoangdv@bilico.com.vn

Điện thoại: 086. 830. 2333

Kinh doanh  - Chi

KD: Nguyễn Thị Yến Chi

Skype:KD: Nguyễn Thị Yến Chi

Email: chitv@bilico.vn

Điện thoại: 0969.616.001

KD: Đinh Quang Hợp

KD: Đinh Quang Hợp

Skype:KD: Đinh Quang Hợp

Email: hopdq@bilico.vn

Điện thoại: 0908.998.090

Bộ Phận Kinh Doanh & Chăm Sóc Khách Hàng Miền Nam 02866. 962. 701
Kinh doanh - Anh Hậu

KD: Trần Quang Hậu

Skype:Kinh doanh - Anh Hậu

Email: info@bilico.vn

Điện thoại: 0912.644.646

Kinh doanh - Chị Hằng

KD: NGuyễn Thị Thu Hằng

Skype:Kinh doanh - Chị Hằng

Email: hangnt@bilico.vn

Điện thoại: 0973.526.069

Kinh doanh - Lê Kim Khánh

KD: Lê Kim Khánh

Skype:Kinh doanh - Lê Kim Khánh

Email: Khanhlk@bilico.com.vn

Điện thoại: 0938.486.615

Tư vấn từ chuyên gia: Người bị sốt có nên xông hơi không?

 Email: info@bilico.vn.

CÔNG TY CỔ PHẦN XÂY DỰNG VÀ THIẾT BỊ BILICO

TRỤ SỞ MIỀN BẮC
02466.828.232 | 091.691.8181
CHI NHÁNH MIỀN NAM
02873.04.46.46 | 0912.644.646

Người bị sốt có nên xông hơi không  

Đăng ngày : 07-06-2018 08:44:33 GMT +7

 

Xông hơi được biết tới là cách trị cảm mạo vô cùng hiệu quả. Vậy còn khi bị sốt thì sao. Hãy cùng chúng tôi tham khảo ý kiến chuyên gia về vấn đề khi bị sốt thì có nên xông hơi không?

 

Mỗi khi cơ thể bị cảm mạo chúng ta thường xông hơi để giúp sức khỏe ổn định trở lại bởi vì quá trình xông hơi. Mồ hôi thoát ra nhiều, lỗ chân lông giãn rộng mang theo nhiệt độ ra ngoài, từ đó giúp giải cảm hiệu quả. Nhưng vấn đề đặt ra là bị sốt có nên xông hơi không? Hãy cùng đọc bài viết sau đây để tham khảo những ý kiến của các chuyên gia sức khỏe về vấn đề này.

 

Theo Bách khoa toàn thư mở Wikipedia, sốt là dấu hiệu y khoa thông thường đặc trưng do sự gia tăng nhiệt độ cơ thể cao hơn khoảng dao động bình thường của nhiệt độ cơ thể người là 36.5–37.5 °C (98–100 °F).

Người bị sốt có xông hơi được không?

Xông hơi hạ sốt, nên hay không? Theo các bác sĩ chuyên khoa Lê Đình Mây, bệnh viện Y học cổ truyền thì “khi bị sốt nhẹ hay cảm cúm chúng ta có thể xông hơi bằng các loại lá có tính nóng như: lá sả, bưởi, chanh, tía tô, hương nhu… Khi đun nóng và thực hiện xông hơi, các tinh dầu bay hơi từ các loại thảo dược trên sẽ giúp hạ sốt nhanh hơn, đồng thời sát khuẩn đường hô hấp, giúp cơ thể tỉnh táo, nhờ đó có thể khỏi ốm nhanh hơn”.

 

Bị sốt có nên xông hơi không?

Bị sốt có nên xông hơi không?

 

Bên cạnh đó, xông hơi còn giúp làm giãn nở các bắp thịt, giảm bớt căng thẳng, giúp tinh thần thư thái, tăng cường lưu thông khí huyết, lỗ chân lông giãn rộng đẩy cặn bã, chất độc trong cơ thể ra ngoài theo đường mồ hôi.

 

Tuy nhiên có nhiều trường hợp chúng ta không nên xông hơi hạ sốt, đó là khi chúng ta sốt cao không rõ nguyên nhân, sốt xuất huyết, sốt vi rút …Sở dĩ như vậy bởi khi bị sốt cao, cơ thể của chúng ta đã mất một lượng nước rất lớn, kèm theo đó là cơ thể thiếu hụt chất dinh dưỡng, suy nhược.

 

Do đó chúng ta xông hơi lúc này sẽ rất nguy hiểm, bởi vì cơ thể không thể chịu đựng được, dẫn đến tình trạng ngất hoặc đột quỵ, ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe.

 

Với những chia sẻ trên đây chúng ta hiểu rằng việc xông hơi hạ sốt chỉ nên thực hiện khi cơ thể sốt nhẹ, còn nếu sốt cao thì tốt nhất không nên xông hơi.

 

Có thể bạn quan tâm: Xông hơi giúp trị những bệnh gì?

Các cách xông hơi hạ sốt hiệu quả nhất

Xông hơi hạ sốt hoàn toàn áp dụng được các loại hình xông hơi trong điều kiện khuyến cáo của bác sĩ. Có hai loại hình xông hơi là xông hơi khô và xông hơi ướt. Hai loại hình này về cơ chế tác động là giống nhau, nghĩa là chúng đều tác động nhiệt lên cơ thể để ức chế bài tiết mồ hôi giúp cho quá trình hạ sốt nhanh chóng hơn.

 

Cách trị sốt bằng phòng xông hơi

Cách trị sốt bằng phòng xông hơi khô và phòng xông hơi ướt

 

Xông hơi khô thì thúc đẩy nhiệt độ của đá xông, độ ẩm cực kì ít chỉ 10%, nhiệt độ cao, môi trường khô nóng là điều kiện loại bỏ vi khuẩn, giúp nhanh chóng phục hồi cơ thể.

 

Xông hơi ướt thì lấy sự gia tăng nhiệt độ của nước ức chế ra mồ hôi, độ ẩm cao nên rất thích hợp trong các trường hợp bị nghẹt mũi, sổ mũi. Bởi lẽ, quá trình xông hơi, hơi nước ẩm sẽ giúp giãn nở các thành mạch mũi, giúp việc thở dễ dàng hơn.

Những bài thuốc xông hơi hạ sốt do cảm mạo

Khi chúng ta bị sốt do các biểu hiện của cảm cúm như đau rát họng, sốt, mệt mỏi các cơ thì việc xông hơi sẽ giúp chúng ta đẩy lùi những khó chịu trên. Những bài thuốc xông hơi hạ sốt lúc này rất đơn giản, đó là dùng những loại cây lá có chứa nhiều tinh dầu tăng khả năng sát trùng đường hô hấp như lá chanh, lá tre, bưởi, sả, bạc hà, long não, tía tô, cúc tuần,...

 

Có thể bạn quan tâm: Hướng dẫn xông hơi trị cảm cho trẻ nhỏ tại nhà

 

Cách xông hơi hạ sốt do cảm mạo\

Cách xông hơi hạ sốt do cảm mạo

 

Các loại lá này đem đun sôi nên sẽ tạo ra hơi nóng có khả năng kháng khuẩn cao, mùi thơm dễ chịu, giải cảm, khử trùng, hạ nóng sốt, loại trừ độc tố rất tốt.

 

Trên đây là những thông tin liên quan đến vấn đề bị sốt có nên xông hơi không? Các bạn nên nhớ một nguyên tắc khi chúng ta sốt nhẹ, do các triệu chúng của cảm cúm thì có thể xông hơi còn nếu cơ thể sốt cao, sốt không rõ nguyên nhân, mệt mỏi, suy nhược tuyệt đối không xông hơi để tránh những ảnh hưởng không mong muốn.

 

Đánh giá trên Facebook

Tin Liên Quan

Xông hơi nhiều có tốt không?
Có nên vệ sinh cơ thể ngay sau khi ra khỏi phòng tắm hơi?
Một số lưu ý khi xông hơi tại nhà
Nên xông hơi bao nhiêu lần trong một tuần?
Sống khỏe hơn mỗi ngày bằng phương pháp xông hơi
Nên tắm trước hay sau khi xông hơi?
Xông hơi không đúng cách sẽ gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe
Làm đẹp da bằng cách xông hơi thường xuyên
Những lợi ích tuyệt vời khi sử dụng máy xông hơi
“Mùa Đông không thấp khớp” với xông hơi tại nhà
To Top